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减少胎儿畸形率,必不可少的是叶酸,却不知道叶酸也有
发布日期:2020-07-18 20:08   来源:未知   阅读:

对于备孕的女士来说,叶酸这个词应该不陌生。想要一个健康的宝宝,叶酸是一种必不可少的营养物质。这篇文章我就跟大家具体说一下叶酸,希望可以对你有所帮助。【数据统计】

不仅是备孕的女士需要补充叶酸,正常的成年人也需要补充叶酸。中国疾控中心研究表明,中国只有9%的人摄入了足够的叶酸,剩下的90%的人都需要补充叶酸。别的国家已经在主食里加入了叶酸,可以满足自身的需求。

【叶酸到底是什么】

叶酸是一种维生素,也就是平常说的维生素B9,是一种水溶性的维生素。很多绿色蔬菜中都有,正常人也需要补充叶酸,但是备孕的女士比正常人对叶酸的需求更多。

备孕的女士吃了叶酸,可以降低胎儿畸形的风险,比如胎儿嘴唇腭裂、先天性心脏病、神经管畸形、体表畸形以及死亡。

【关于叶酸的6大困惑】

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